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    信用貸款率利最低銀行等交易 法務部擬推無現金

    工商時報【呂雪彗╱台北報導】

    為防範洗錢,法務部政次陳明堂昨(16)日表示,我國現金基礎很高,應參考國際趨勢,針對大筆單筆交易像不動產、精品等,研議推動非現金交易。

    此外,為因應2018年亞太防制洗錢組織(APG)第三輪評鑑,行政院洗錢防制辦公室昨舉行揭牌儀式,林揆出席席時提出三大期待,盼我國重回亞太防制洗錢的典範國。

    我國在APG的評鑑結果逐年退步,2007年被列為一般追蹤名單,2011年列入觀察名單,今年底需向國際提交國家報告,APG人員明年將派員來台作第三輪現場評鑑,並於隔年公布評鑑結果。若未通過將落入不合作名單,APG會員將特別審查我國金流,對我貿易和金融將形成巨大衝擊。

    據此,林全昨提出三大期許,包括政府與民間共

    代書信貸是合法嗎同努力,為洗錢防制規劃合理可行路徑,使我國重新成為亞太地區反洗錢工作典範國家。其次,期許台灣不要在APG第三輪評鑑後被列入不合作名單,應做好與國際接軌部分。第三,把洗錢防制的觀念落實到國人生活中,讓國人明白接受洗錢防制規範,不只是由金融或一般產業承擔。

    會後,陳明堂強調,法務部與各部會正研商無現金交易類別,此為母法原有條文,授權可以指定類別,因涉及國人交易習慣,過去一直未啟動,如今已是國際潮流趨勢。

    他表示,台灣習慣過去採現金交易者占7成,但先進國家約3∼4成,為防範洗錢,未來擬考慮大筆交易像不動產、精品、名牌包、珠寶鑽戒,名車等採取無現金交易,惟此涉及國人交易習慣改變,會不會造成經濟阻礙,還在評估中。據悉,下半年法務部會展開和金管會等跨部會研商。

    金融業則認為,無現金社會是

    台中小額借錢及汽車貸款試算未來趨勢,對金融機構發展具正面,也有助提高手續費收入。但法務官員坦言,有些人基於隱私,不想使用信用卡或轉帳交易,例如買房贈「小三」或規避稅負等。

    行政院洗錢防制辦公室將由法務部政務次長蔡碧仲兼任辦公室主任,前特偵組檢察官柯宜汾任執行祕書,金管會銀行局法規制度組副組長劉萬基任副執行祕書,並設政策組和實務組,辦公室編制19人。

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    軍人買春搶劫 警

    國泰世華銀行公教人員優惠貸款幫隱瞞遭打臉

    另外還有員警包庇軍人!一名王姓現役軍人,在休假時、和一名假觀光真賣淫泰國女性性交易後,竟動手搶對方皮包,警來後來將人抓到,在事情曝光當下,員警說嫌犯無業,但後來國防部證實是現役軍人,警方才改口說是為了「為維護國軍形象」才幫忙隱瞞身份。

    男子被抓壓制,警方趕到將

    房屋借貸資料他上銬,員警隨後押著他,把男子押上警車帶回警局,這名29歲的王姓男子,搶一名女子包包,對方一路狂追大喊,兩名見義勇為的民眾,合力逮到了他,後來警方查出,原來他是跟一名來台,假觀光真賣淫的泰籍女子,進行性交易後又搶女子包包,只是承辦的高雄新莊派出所,第一時間發佈的訊息,說這名男子是無業,沒想到後來國防部跳出來說,犯案的29歲王姓男子,是陸軍第六軍團的現役軍人。

    警方是不知道還是沒說實話,為了維護國軍形象,才會隱瞞男子身份,警方用心良苦卻被國防部打臉,再說承辦的新莊所派出所,在日前發生的瑞豐夜市,攤商被打的案件,面對記者的詢問,沒說實話含糊帶過,這樣的態度叫人如何信任,警方的辦案能力。

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    鹼性飲食助減重?7種減重方法

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    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】明星與名人減重方法一舉一動,都受到關注。像是外媒曾經報導英國凱特王妃曾經在結婚前靠「杜坎飲食減重」讓身材整整小了2號。還有明星派特洛、凱特哈德森等好萊塢女星,喜歡使用「鹼性飲食減重」。面對五花八門的飲食減重方法,美國營養學家特別挑選其中7種進行評分排名,可以當作有心減重者參考,避免踩到地雷。

    鹼性飲食助減重?7種減重方法排名,第1名是…

    決定採取任何飲食減重之前,可以多搜集資料,清楚自己的需求,而不是盲目一窩蜂仿傚。尤其減重飲食的最高原則是不可以有害健康,甚至帶來一身病痛。

    根據英國《每日郵報》Mail Daily報導,營養學家謝甯?雷曼Shereen Lehman,同時也是《Superfoods for Dummies傻瓜的超級食物》一書的合著者,她挑選出7種常見且有許多青睞者正在實踐的飲食減重方法,進行分析排名。她對每種飲食的評分為1到5分,最高分是由健康的食物平衡組成。以下為1至7名排名:

    1.地中海飲食減重(Mediterranean Diet):

    地中海飲食頗受營養學推薦,環地中海地區及國家包括、希臘、義大利南部及西班牙,都普遍食用此飲食型態。特色主要以大量橄欖油、豆科植物、天然穀物、水果和蔬菜,適量魚、乳製品(起司和優格),以及紅酒、少量肉製品為重要特色。鼓勵遵循者少吃紅肉、糖和飽和脂肪。乳製品如牛奶、乳酪和優酪乳是允許的,但要適度。

    2.5:2輕斷食減重:

    5:2輕斷食,又稱為快速減肥法,這是一種源自於英國的間歇性斷食法。允許每週5天吃想吃的任何東西,另外2天禁食。這是一種流行的減肥飲食,5:2飲食包括5天正常飲食,每天20

    嘉義身份證借錢00卡飲食。剩下的2天限制卡路里,在禁食日女性約每天攝取500卡、男性600卡。

    運用兩日的少量攝取飲食來平衡一週的總熱量攝取,

    南投縣水里鄉證件借錢並降低將胃口撐大的機率,同時在輕斷食日練習選擇低熱量食物與計算分量。雷曼表示,雖然空腹可能會嚴重影響你的能量水準,但是,可以讓消化道休息。

    5:2輕斷食,又稱為快速減肥法,這是一種源自於英國的間歇性斷食法。允許每週5天吃想吃的任何東西,另外2天禁食。

    3.蔬果汁淨化飲食減重:

    蔬果汁淨化飲食只喝新鮮壓榨的果汁,沒有固體食物。蔬果汁淨化飲食包括飲用新鮮壓榨的水果和蔬菜,為期幾天到幾周。所有的固體食物和酒精都要避免。

    雷曼表示,平時多攝取水果和蔬菜是好的,但是,如果使用太多含糖量很高的水果。則可能帶來身體負擔。良好的飲食習慣必需遵循一個健康均衡的飲食,而蔬果汁淨化是開始減肥的一個好方法。

    4.舊石器時代飲食減重法(Paleo)

    舊石器時代飲食法是提倡人類早期、舊石器時代吃的食物。這種飲食鼓勵吃草生產的肉類,新鮮水果、蔬菜和雞蛋。不鼓勵穀物、乳製品和加工過的食品。

    雷曼表示,這種飲食包括很多乾淨食物,但

    台銀公教信貸缺少一些營養物質,包括鈣和維生素D,所以不夠均衡。如果想遵循這種減肥法,最好選擇健康富含脂肪的魚,吃大量的水果和蔬菜,特別是富含鈣的深色綠葉蔬菜。

    鹼性飲食減重法如同吃素,飲食項目只有新鮮水果與蔬食。

    5.鹼性食物減重:

    深受歐美藝人喜愛的鹼性飲食減重法,試圖通過保持身體的酸堿平衡來預防疾病 。強調無肉、無蛋、無麥、無奶,僅以大量蔬果飲食,以保持血液酸鹼值平衡,進而去病又減重。

    鹼性飲食減重法如同吃素,飲食項目只有新鮮水果與蔬食,嚴禁會誘發過敏的奶、蛋、小麥、花生與堅果,外加嚴格控制鹽、糖、咖啡因與酒精的攝取。

    嘉義小額借款2萬研究也發現,長期攝取富含膳食纖維的蔬果會,不但可以減重,身體還能更健康。但這絕不是因為隔絕酸性食物的結果,而是蔬果裡富含的維他命、礦物質和天然色素的緣故。

    銀行房貸利率比較6.杜坎飲食減重(Dukan Diet):

    這種飲食是法國營養學家皮埃爾?杜坎在1970年代創立的,它由4個階段的減肥組成。允許吃100種食品,第4階段是一個終身的承諾,以下是4個階段:

    1.攻擊階段:由純蛋白質組成,創建一個啟動飲食。在這個階段,可以吃68種高蛋白食物,據說能立即產生減肥效果。

    2.巡航階段:增加蔬菜,將是您達到真實的重量。可以選擇從100種天然食物中選取,這個階段平均每3天減1磅。

    3.鞏固階段:是最脆弱的時候,當身體傾向於迅速恢復體重。這一階段應逐漸恢復之前禁忌食物,用有限的數量防止反彈,允許每週有兩個慶祝餐。平均每5天減1磅。

    4.穩定階段:是一生的階段,遵循3個無條件的規則,可以自由地健康地吃,每天3匙燕麥麩、每天散步20分鐘,或選擇爬樓梯。

    鹼性飲食的原理,來自某些食物會影響體液的酸度和pH值水準,包括血液和尿液,因此可以用於治療或預防疾病。保持PH值在7.35和7.45之間被認為能改善記憶、提高能量水準、減少肌肉疼痛、防止頭痛和腹脹。 優點包括增加食物和蔬菜攝取,允許食物還包括堅果和豆類。

    7.血型飲食減重:

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    血型飲食建議根據不同的血型,設計個性化的飲食習慣,自稱是最個性化的一種飲食,這是基於假設不同的血型對食品有不同的化學反應。

    O型:高蛋白質、瘦肉、魚、蔬菜。

    A型 :水果、蔬菜、豆類、全穀類食品。

    B型 :綠色蔬菜、雞蛋、肉類、乳製品。

    AB型 : 豆腐、海鮮、乳製品、綠色蔬菜。

    雖然,以上各血型所有的飲食都鼓勵攝取健康、天然、沒有加入糖或脂肪的食物,但沒有科學支持。雷曼

    國外留學貸款表示,血型飲食是一個有趣的假設,但是沒有證據表明它有效,所以不會推薦。

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